ジム

今日も暇人〜。。。
ってことで、恒例のジムへ♪
最近、ゆっくり泳ぐとかなりの距離を泳げることに気づいたｗｗｗ
前は直ぐにへばってたのに、、、筋肉の質が変わった？？？
とりあえず、今日は3kmほどぶっ通しで泳いでみた。
脈拍は130前後キープです(^O^)
でも、、体重は中々落ちないOrz
きっと脂肪→筋肉に変わってるんだ（ﾟε゜;）
そう信じますｗｗｗ