ジム♪

今日は久々のジム日です♪
最近はイロイロ忙しかったというか、サボってたというか、、、、全然行ってなかったんで、今日久々に行ってみましたｗ
今回から筋トレを中心にやって行こうと思い、腕立てを30回ほどしたら・・・・・・、腕が死ぬほど痛い(ノД`)・゜・
どれだけ筋力が衰えてるんでしょうかねｗｗｗ
今日から再びダイエットを頑張ります♪