今日は久々のジム日です♪ 最近はイロイロ忙しかったというか、サボってたというか、、、、全然行ってなかったんで、今日久々に行ってみましたｗ 今回から筋トレを中心にやって行こうと思い、腕立てを30回ほどしたら・・・・・・、腕が死ぬほど痛い(ノД`)・゜…