ジムの日です♪
今日はいつものメニューを終えてストレッチやってると、、、、
Σ（゜Д゜；）ストレッチ部屋？から追い出された(ノД`)･゜･
何が始まるかと見てたら、、、、何やらエアロビクスをやるそうな♪
それは面白そう・・♪ と思って参加してきましたｗｗ
いやぁ〜、見てるとスゴイ楽そうに見えるんですが、やるとハンパなくキツイ！！！
たった30分程度でしたが、膝がガクガクになってましたｗ
って、一通り筋トレやった後ってこともありましたが・・・・（＾＿＾；）
でも、結構楽しかったです（＊´∀｀）ノ 今度から参加しようかな・・・・ｗ
